Description

Acest Plan alimentar de 21 de zile este conceput pentru a-ți oferi nutrienți esențiali, energie, o digestie optimă și un proces natural de slăbire. Fiecare zi include 3 mese principale, o gustare sănătoasă și deserturi delicioase, toate bazate pe ingrediente vegetale integrale. Rețetele sunt simple, gustoase și ușor de pregătit. Pentru cei care preferă, se poate adăuga carne slabă organică sau pește, fără a compromite eficiența planului.

Rețetele sunt curate, bogate în nutrienți și carbohidrați complecși, cu un conținut scăzut de grăsimi, moderat de proteine și fără alimente procesate. Nu trebuie să numeri calorii – mănâncă până te simți satisfăcută la fiecare masă și vei observa rezultate vizibile!

Pentru a urma rețetele, vei avea nevoie de o măsurătoare de tip CUPS.

Înainte de a începe orice program de transformare, recomand să efectuezi un set de analize de sânge. Astfel, poți identifica eventualele probleme, intoleranțe sau carențe și te poți consulta cu un specialist pentru o abordare personalizată. Dacă nu ai consumat până acum suc prospăt de apio și ești însărcinată, nu ar fi acum cel mai potrivit moment să-l încerci, poate da ușoară indigestie la început, restul planului este însă potrivit în orice etapă a vieții (dacă nu ai restricții medicale).

Dacă îți dorești o alimentație sănătoasă, detoxifierea corpului, echilibrarea hormonală și întărirea sistemului imunitar, toate acestea în timp ce pierzi din țesutul adipos (în special grăsime viscerală) fără a te înfometa, acest plan alimentar cu 40 de rețete este soluția ideală pentru tine! Formatul este e-book și ai acces la el toată viața, nu uita însă să-l descarci.

Te aștept cu drag să aduci savoare și culoare în farfuria ta, guilt-free!