Description

După perioada sărbătorilor de iarnă, un detox, o întărire a imunității și câteva kilograme pierdute sună perfect, nu-i așa?

Acest Plan alimentar de 21 de zile este conceput pentru a-ți oferi nutrienți esențiali, energie, o digestie optimă și un proces natural de slăbire. Fiecare zi include 3 mese principale, o gustare sănătoasă și deserturi delicioase, toate bazate pe ingrediente vegetale integrale. Rețetele sunt simple, gustoase și ușor de pregătit. Pentru cei care preferă, se poate adăuga carne slabă organică sau pește, fără a compromite eficiența planului.

Rețetele sunt curate, bogate în nutrienți, cu un conținut scăzut de grăsimi și fără alimente procesate. Nu trebuie să numeri calorii – mănâncă până te simți satisfăcută la fiecare masă și vei observa rezultate vizibile!

Pentru a urma rețetele, vei avea nevoie de o măsurătoare de tip CUPS.

Înainte de a începe orice program de transformare, recomand să efectuezi un set de analize de sânge. Astfel, poți identifica eventualele probleme, intoleranțe sau carențe și te poți consulta cu un specialist pentru o abordare personalizată.

Dacă îți dorești o alimentație sănătoasă, detoxifierea corpului, echilibrarea hormonală și întărirea sistemului imunitar, toate acestea în timp ce pierzi din țesutul adipos fără a te înfometa, acest plan alimentar cu 40 de rețete este soluția ideală pentru tine!

Te aștept cu drag să aduci savoare și culoare în farfuria ta, guilt-free!