Am fost mereu dedicată unui stil de viață sănătos, dar în 2018 am decis să fac o schimbare majoră. M-am abonat la sală și nu am mai dat înapoi. În plus, am adoptat un stil de viață bazat pe plante, cu un regim bogat în carbohidrați și sărac în grăsimi, cu foarte puține excepții. În 2023 am obținut certificarea în nutriție plant-based la Universitatea Cornell și sunt dedicată să vă ofer suport și sfaturi valoroase în acest domeniu.
În tot acest timp, am acumulat o mulțime de cunoștințe și conștientizez că am încă multe de învățat. Am învățat de la antrenori personali, din resurse online, workshopuri și cărți, dar cel mai mult am învățat din greșeli și de la voi, fetele mele. Experiența sarcinii și binecuvântarea de a fi mamă mi-au oferit lecții pe care altfel nu le-aș fi înțeles niciodată. Cursul de Personal Trainer m-a convins că vreau să transform această pasiune într-o misiune specială: să sprijin femeile să-și dezvolte încrederea în sine, să adopte o mentalitate pozitivă și să aibă grijă de ele.
Pentru că e minunat să fii femeie!
CERTIFICĂRI:
Peste 1000 de femei s-au bucurat deja de antrenamentele mele online! Programele mele sunt concepute special pentru femei, potrivite și pentru începătoare, și pot fi urmate atât acasă, în aer liber, cât și la sală. Antrenamentele se bazează pe exerciții fundamentale din fitness, cărora le-am adăugat propria mea abordare unică. Tot ce trebuie să faci este să dai play la video, să urmezi programul pas cu pas și să observi cum îți transformi corpul și viața! Îți garantez rezultate vizibile într-un timp scurt, dacă urmezi exact indicațiile mele. Alătură-te echipei mele și hai să începem!
De când am început acest Challenge, am zis: "Claudia o să fie mândră de mine!" Și tot la asta mă gândeam în timpul antrenamentelor.
Sunt super încântată de rezultat! Și am o poftă de viață de nu-ți vine să crezi! Toată lumea mă întreabă cum am reușit și te recomand cu drag!
Nu mă satur de programele tale! Cum mă simt și cum arăt după ele..pfai! Din Challenge în Challenge aș merge!
Copyright © 2023 All rights reserved
Plăți securizate prin:
În viața mea nu am avut așa talie! Mulțumesc din suflet Claudia, dacă ai știi cât de bine mă simt!
Before& After 6W Training Challenge + 4w Glutes& Abs Challenge